DEPRESSÃO - Não ignore esse assunto.

 DEPRESSÃO O QUE É?

                Muitas vezes nos deparamos com situações que nos deixam tristes, abatidos. Só que, na maioria das vezes, o próprio tempo se encarrega de nos livrar dessa melancolia. Mas muitas pessoas não conseguem se livrar desse mal. Vivem abatidas, sem coragem para enfrentar o mundo. Ficam desiludidas, nada consegue mudar seus humores. É a depressão, uma doença que precisa ser tratada.

É GRAVE?

              A depressão é muito grave, afetando milhõesde pessoas por ano. Há uma diminuição enorme da auto-estima, do otimismo e da vontade de viver. A pessoa sente um sufoco interno que acaba gerando distúrbios comportamentais. Também sente um sofrimento indescritível.

QUAIS OS SINTOMAS?

•  Sensação de vazio;

•  Tristeza, angústia;

•  Ansiedade, agitação;

•  Indisposição;

•  Distúrbios do sono;

•  Problemas de apetite;

•  Choro freqüente;

•  Perda de interesse e prazer nas atividades diárias;

•  Irritação;

•  Pensamentos de morte ou suicídio;

•  Sensação de culpa, inferioridade, incapacidade;

•  Redução da capacidadede concentração.

O QUE CAUSA?

               Não existe um fator isolado. Pode ser conseqüência de uma perda muito grande, dificuldades financeiras, problemas no trabalho, várias desilusões ou até mesmo um medo inconsciente. Está associada à dificuldade de lidar com o estresse, baixa auto-estima e pessimismo exagerado.  A depressão também pode ser hereditária.

COMO É O TRATAMENTO?

             A cura é certa na maioria dos casos. Para isso, são utilizados tratamentos psicológicos, medicamentos ou uma combinação das duas coisas, cuja finalidade é aliviar o sofrimento causado pela depressão.  Mas, em qualquer caso, é essencial procurar a ajuda de um médico, pois somente ele pode indicar o tratamento adequado, de acordo com cada paciente. Quanto aos resultados, esses poderão ser notados de forma gradativa.

O QUE PODE AJUDAR?

            É muito importante que a pessoa sinta-se útil. O que ela mais precisa nesse momento é criar uma certa autonomia. Esportes, hobbies ou qualquer atividade que faça com que a pessoa se movimente podem ajudar muito. Nesse aspecto, amigos são sempre bem-vindos.

Mande a tristeza embora!

            Ainda teremos muita vida pela frente.

Fonte: Central Nacional Unimed

Dr. Luiz Nunes de Araújo
Coordenador de Medicina Preventiva
     (CSO/SEMPRE UNIMED)

E-mail: dr.lna@unimedmanaus.com.br

Sra. MARY KOIFMAN

Supervisora de Medicina Preventiva
     (SEMPRE UNIMED)

E-mail: mary.koifman@unimedmanaus.com.br

Telefones: 3212 2030

3212 2040

3212 2101

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